今いる環境を変えたいと思っている人へ

心理

変化のない毎日に、 人は退屈を感じるものです。 会社と家の往復や 慣れ切った職場の人間関係など、 何となく毎日が過ぎている と感じたことはありませんか? 今の環境を変えたい、 いつまでこの生活が続くのだ・・・

集中力をつけるには?

心理

皆さんは集中力がある方でしょうか? 今やらないといけない事があるのに、 集中できず、 他の事をしてしまう。 気がすすまない事ほど、 そうなってしまいますよね。 しかし、 集中力は 少しの工夫で養うことが・・・

人生が上手くいく人になるためには?

心理

皆さんは、 日頃どんな言葉を使っていますか? 自分が発する言葉は自分自身に影響を与えるものです。 人生が上手くいっている人とそうでない人。 その違いはどこにあるのでしょうか? それは、 普段使っている言葉に・・・

切り替え上手になる

心理

仕事をしていると ミスや失敗、突然のアクシデントなど、 落ちこんだり悩んだり 前向きに考える事が できなくなる時、 誰にでもあるのではないでしょうか。 そんな時、皆さんはどうしていますか? 落ち込んだ状態は、 さらなるア・・・

朝の過ごし方が今日を決める

心理

皆さんは、毎朝何時に起きていますか? “早起きは三文の徳”と言われるように、 朝の時間の過ごし方で1日が決まると言っても過言ではありません。 とはいえ、朝が苦手・・・ という方も多いのではないでしょうか。 ギリギリまで寝・・・

人生を後悔しない自分になるためのヒント

心理

歳を重ねふと振り返った時あの時ああしていたら・・・ と思う人生、誰も送りたくないですよね。 多くの人がやりたいけど意外とできない、 人生を後悔しない自分になるためにチャレンジできる事の一つとして、 「一人旅」があります。・・・

人生で後悔しないためにやっておきたい事

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皆さんは、 日々何かにチャレンジしていますか? 人生を後悔しないために 今やっておきたい大事な事とは、 「やってみたいと思う事にチャレンジする」 ということです。 いくつになってもチャレンジはできますが、 若いうちからチ・・・

職場の人間関係のストレスをなくす

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多くの人は職場での人間関係に ストレスを感じた経験があるのではないでしょうか。 仕事は関わる人を選べない分、 見えないストレスを溜めてしまう人も少なくないですよね。 「他人は自分を写す鏡」と言われます。 言・・・

仕事のマンネリはこうして脱出できる

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皆さんは、 仕事にマンネリを感じた経験はないでしょうか。 数年立つと、 最初にあった緊張感や新鮮さは失われ、マンネリ化 仕事がつまらない、モチベーションが上がらない、 行きつくと何のために生きているのか分からなくなる・・・・・

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