素敵な年をスタートする新年の過ごし方

心理

皆さんは、 今年をどんな年にしたいですか? 年始の過ごし方が1年を決める と言われるように、 この時期をどう過ごすかは大事です。 お正月くらい食べて飲んで、 だらだら過ごすのもアリですが、 時間を有意義に過ごす事で、 新・・・

やらずに後悔するか、やって経験するか

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誰もが新たな1年を いい年にしたいと願うものです。 そのためには、 何が必要なのでしょうか。 皆さんは、 過去にやらなかったことを 悔やんだ経験はありますか? よく、やらずに後悔するなら、 やって後悔した方がいいと 言っ・・・

物事を実行するために踏み出す勇気を持つ!

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皆さんは、 現在、何かしたい、行きたい と思う事はありますか? それを心で思うとか、 人に話すことは 自由にできると思います。 しかし、 実際にそれを行動に移して 実行することができる人は どの位いるでしょう・・・

苦手な事にフタをしていませんか?

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皆さんは、 何か苦手な事はありますか? 例えば、 人と話すのが苦手、 料理が苦手など、 苦手な事は誰にでもあるものです。 苦手だからできないしやらない。 そういって片付けてしまうのは 簡単で楽です。 しかし、 苦手な事に・・・

悩んだ時にどうするか?

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誰もが何かしら悩みがあると思います。 この記事を読んでいる方の中でも、 まさに今悩んでいる最中という方も いらっしゃるかもしれません。 悩みがあると気持ちも重く、 辛い状態になりますよね。 しかし、 悩みが・・・

憂鬱な月曜日を快適にスタートするには?

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皆さんは、 週末をどのように過ごしていますか? 日曜日の18時半頃から明日の事を考えはじめ、 憂鬱になるという方も多いのではないでしょうか。 サザエさん症候群という言葉もありますよね。 週末休みの人にとっては、 休み明け・・・

女性が人生を楽しむためのポジティブな習慣

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いつもポジティブで人生を楽しんでいる女性、 周りにいませんか? それに比べ、今の自分は・・・ と思ってしまうこともあるかもしれません。 しかし、 彼女たちも同じ人間。 当然落ち込み、 心が折れそうになる時だってあるでしょ・・・

責任は自分を成長させる

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あなたは、 何かを任されるとやる気になるタイプですか? それとも、不安になるでしょうか? 責任とは、 本来やりがいや達成感を生み、 自分を成長させてくれるものです。 何の責任も伴わない仕事というのは楽ですが、 そこに、や・・・

こうすれば自分の時間が持てる

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皆さんは、 もっと自分の時間が欲しい! と感じたことはありませんか? 仕事はもちろんのこと、 人との約束など、 自分以外の事に時間を費やしている事が 多いのではないでしょうか。 1日24時間という限られた中、・・・

環境を変えることで得られる5つのメリット

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今の環境を変えたい、 変化を楽しめる人になりたいと、 心のどこかで思っている人も 多いのではないでしょうか。 環境を変える事で 得られるメリットは たくさんあります。 その中から5つご紹介します。 1.自発的になる 環境・・・

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