「心理」の記事一覧

こんにちは(^^)桜の季節から、花桃、つつじの季節へ確実に季節は動いているのを感じますね。 そんなカラフルな季節の中、今朝、ひっそりと咲くすずらんに出会いました。 皆さんの心は今、どんな状態でしょうか？ 今日はコンプレッ・・・

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何か自分の中で集中できることって ありますか？ 日々過ごしていると、 自分のことや自分以外（人）のことでも 頭や心がいっぱいになりがちです。 寝ている間でも脳は動いて 何かしら整理が行われていると 言われているくらい、 ・・・

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11月が始まりましたが どんな１ヶ月にしたいですか？ ところで 皆さんは一日の終わりに何を考えて お布団に入っていますか？ 私たちは眠っている間に 身体を休めるだけではありません。 夢を見るのもそうですが、 細胞だけでな・・・

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あなたは、何か今悩んでいることはありますか？ 悩んでいる時は四六時中その事にとらわれがち。 このトンネルから一生抜け出せない？と感じたり、 どうして自分だけ・・・なんて考えたり。 その時は、とにかく辛く苦しいと感じるもの・・・

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自分を変えたい、 もっと好きになりたい、 人と上手にやっていきたい。 そんな風に思う時、ありませんか？ 身口意という言葉があるように、自分の行動と言葉と心はその人となりを表します。 同じことを言うのでも、使う言葉で伝わり・・・

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皆さんは、一人でさみしいと思うこと、ありますか？ 逆に一人になりたくてもなれないという方もいらっしゃるかもしれません。 ずっと一人だとさみしいと感じるし、常に誰といて自分一人の空間や時間がないと一人になりたいと感じる。 ・・・

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何をやっても上手くいかない。 自分は何もできない。 そんな風に思っているとしたら、もしかしたら自分でそうしているかもしれません。 「あの時があったから今がある」 そう思えるようなこと、ありますか？ あると思った方は、どん・・・

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こんにちは！ 皆さんは、自分の長所と短所についてじっくり考えた事はありますか？ 短所ばかり目につく、自分には長所なんてない・・・ なんて思っているかもしれませんね。 でも、長所も短所も実は同じ。 誰かがいて生まれるという・・・

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皆さんは知らないうちに他人や環境の影響を受けてしまった・・・という経験はありませんか？ 例えば、 気分良く会社へ行ったはずなのに、イライラした上司と話したり、見たりしているうちに自分もイライラしてしまった。 友達の愚痴を・・・

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自分を認める。 頭でわかっていても、なかなか出来ないことの一つではないでしょうか。 人は認められることで自分の価値を感じられるものです。 子供が見て！見て！とお母さんから注目を得ようとするのも、認めて欲しいから。 子供の・・・

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