後悔しない自分になるには?

考え方

誰もが後悔したくない、と思うものです。 やって後悔、やらずに後悔。 あなたはどちらの視点をお持ちでしょうか? 後悔とは、やってしまった事に対してではなく、やらなかったことに対するもの。 だから私はチャンスがきたら挑戦して・・・

一人で頑張ってしまう頑張り癖を卒業する

心理

あなたは、人に何かを頼む事が得意な方でしょうか? 「人に頼むより自分でやる方が早い」と一人頑張ってしまうハンサムな女性もいらっしゃるのではないでしょうか。 このような頑張り癖のある人は、人に頼むのが苦手です。 人に頼めな・・・

人生の選択で迷っている時にやると良いこと

考え方

あなたは人生の選択に迷った時には、どうしていますか? まさに今決断を迫られ、どちらを選択したらいいのかと悩んでいる人もいらっしゃるかもしれません。 AかBか本当に選べない。大きな決断に迫られるときは誰にでもあります。 そ・・・

自分らしく生きたい人がすべきこと

考え方

「自分らしく生きたい」と願う人は多いのではないでしょうか。 しかし現実には、そう思えば思うほど周りとの温度差にストレスや疎外感を感じているという人もいらっしゃると思います。 自分を抑え、自己否定してしまう事もあるかもしれ・・・

一瞬で気分を明るくする簡単な方法

あなたは気持ちの切り替えが上手な方でしょうか? 私たちは仕事にプライベートと誰かの一言やお天気、出会いだったりと様々な事に影響されるものですよね。気持ちを切り替えるには、エネルギーも時間も必要になるし、簡単にできたら苦労・・・

心穏やかに過ごしたい!

考え方

心穏やかに過ごせたら・・・と思う事はありませんか? 仕事でも家庭でも、色々な事が起こりますよね。 日々イライラする、落ち込も、心穏やかに過ごせない、という方もいらっしゃると思います。 特に女性は、頭ではわかっていても職場・・・

自分に自信がない

考え方

誰もが新しいことにチャレンジする時は、不安や恐れを抱くものです。 その不安や恐れをなくすため、自信をつけてからと思う人も多いのではないでしょうか。 多くの人が「自信をつけてから」と良く言いますが、残念ながら自信はいつまで・・・

魅力的な女性が持つ知性の高め方

考え方

女性なら誰もが魅力的でありたいと願うものですよね。 年を重ねて魅力を増す女性とそうでない女性。 その違いは、どこにあるのでしょうか。 その違いは「知性」です。 知性はその人に品格を与え、人間力のもとにもなります。 女性で・・・

習慣を変えたい!

心理

誰もが日課、習慣というのを持っています。 自分が当たり前にやっている事は無意識にできるものですよね。 自分がこうなりたい、何か目指すものがあるのなら、今の自分のままでは達成は難しいでしょう。 今までの自分を変える、つまり・・・

習慣が変えられない自分を変える

考え方

私たちは誰もが当たり前にやっている事、習慣があります。 起きたら歯を磨く、何時の電車に乗る、毎晩晩酌するなど、人それぞれありますよね。 しかし、ここで新たな習慣を取り入れようと思うとなかなかできない自分がいたりします。 ・・・

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