イライラしない冷静な自分になる!

考え方

あなたは、日々冷静に過ごせていますか? 忙しくて余裕がなかったり、誰かの心ない態度にイラっときたり、何気ない一言に傷ついたり。 心穏やかに、冷静に過ごそうとスタートしたのに結局できなかった。 そんな日を重ねてしまう自分が・・・

幸せが感じられない時

女性として

皆さんは、どんな事に幸せを感じますか? 大好きなスイーツを食べる時? 好きな人や猫といる時間? 自分のために料理をしている時? 大好きな女友達とのお茶タイム? このように、幸せの定義はひとそれぞれですよね。 それなのに、・・・

不安を乗り越えたい

考え方

あなたは、不安が生じた時にどうしていますか? 将来のこと、 仕事やお金のこと、 家族や自分の体のことなど 不安の元も人それぞれあると思います。 不安だから備える、考えるなど 不安があるから人は様々なものを 生み出すことも・・・

自分ばかり損していると感じる・・・

考え方

あなたは、 こんなにやっているのに・・・ 私ばっかり何で・・・ と自分は損をしているように感じることはありませんか? 例えば、明らかに忙しいと分かっているのに仕事を押し付けてくる上司とか、 忙しいアピールをして仕事を振ら・・・

幸せになるための基準

考え方

皆さんは、自分の心に正直に生きていますか? 自分らしさがわからない 自分が幸せになるイメージができない 自分を満たすことが苦手・・・ といった事を感じる女性は、もしかしたら自分の幸せを自ら止めてしてしまっているかもしれま・・・

人の評価を恐れない自分になるために

考え方

あなたは、自分と他人、どちら側にウエイトを置いて日々過ごしていますか? 自分軸と他人軸。 他人に対する思いやりは大切ですが、他人にウエイトを置いてばかりいると、どうしたら心が楽にいられるのか分からなくなってしまいますよね・・・

本当の自分はどうしたい?

考え方

何か壁に当たった時、悩みが生じてしまった時など、つい深く考えすぎてしまい本当に自分がどうしたいのかわからなくなってしまったりすることはありませんか? 考えることは大事ですが、考えすぎて自分が何を求めているのか、何をしたい・・・

完璧になりたい?

女性として

あなたは「完璧になりたい」と思ったことはありますか? ここがこうだったら、もっと〇〇なら・・・と自分の中に何かしらあるかもしれません。 しかし、世の中には完璧な人はいません。 スタイル抜群のモデルさんも見つめられたら目が・・・

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