皆さんは、どんな事に幸せを感じますか？
大好きなスイーツを食べる時？
好きな人や猫といる時間？
自分のために料理をしている時？
大好きな女友達とのお茶タイム？
このように、幸せの定義はひとそれぞれですよね。
それなのに、周りの目を気にして幸せを味わい切れていない人が多いように感じます。
それは自分が幸せになる事を許可していないから。
皆さんは、自分に幸せを許可しているでしょうか。
幸せだと後がこわいとか、自分はこんな贅沢しちゃだめとか、そもそも幸せなんて私にあるのかわからない。
そんな風に思っている自分がいるとしたら、自分で幸せを遠ざけています。
幸せになるチャンスが来ても、そのチャンスを受け取りませんと自分から拒否しているのと同じです。
そうはいっても、今の環境、この状況でとても幸せなんて感じられない、
幸せといえる状態じゃないと感じることもあるかもしれません。
人はそういう時、自分にない物や欠けている部分に目がいき、自分が持っている物、与えられている物には気づかないものです。
逆にハッピーな時は、感謝の気持ちに溢れたり、他人や自分に優しくできたりするもの。
このように、私たちは感情よって視点が変わります。
どんな気分になったとしてもあなたはあなたのまま。
自分にない物に目が行ったとしても、自分が持っている物や与えられている物は変わりません。
大事なのは、自分はすでに「幸せの種を与えられている」ということに気づけるかです。
このことを知っておけば、いざ心が下向きになった時に自分自身を見失わずにいられると思います。
そして、私はこれが幸せ！！と感じる自分の幸せを自分でわかっておく。
これが自分に幸せを許可し、幸せを味わいきれる人になるために大切なことです。
私にとってこれが幸せと言った時、周りになんと言われてもどう思われても気にしない気にしない。
ただ、自分と周りの人の価値観が違うだけ。
どちらが正解とかおかしいとかはありません。
そこに判断を入れる人こそ、幸せが感じられない人ではないでしょうか。
ファッションや食べ物と同じで、自分にとっては幸せと感じる事も他の人から見れば理解されないこともあります。
幸せは人から評価されるものではなく、自分の心が感じるもの。
幸せは比較するものでも、勝ち負けで一喜一憂するものでもないです。
小さな幸せは皆さんの心の中だったり、身近にあるはずです。
それに気づくか気づかないか、それ次第で誰もが幸せを感じることのできる人になれます。
そういった小さな幸せに目を向け、積み重ねること。
その積みかせが自分に価値を置き、自らの意志で自分の人生を堂々と生きる女性を創っていきます。
自分が幸せ！と感じる小さな幸せをたくさん見つけ、それを思い切り味わうこと、自分に許可できているか再確認してみてはいかがでしょうか？
