多くの人は職場での人間関係に ストレスを感じた経験があるのではないでしょうか。 仕事は関わる人を選べない分、 見えないストレスを溜めてしまう人も少なくないですよね。 「他人は自分を写す鏡」と言われます。 言・・・
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仕事のマンネリはこうして脱出できる
皆さんは、 仕事にマンネリを感じた経験はないでしょうか。 数年立つと、 最初にあった緊張感や新鮮さは失われ、マンネリ化 仕事がつまらない、モチベーションが上がらない、 行きつくと何のために生きているのか分からなくなる・・・・・
後でやる、明日やる…先延ばし癖はすぐ克服できる!
まだ時間があると思っていたのに、 あっという間に時間が過ぎ、 結局何もやらずじまい。 そんな経験はありませんか? 皆さんは、 今日やる予定だった事、 やらないといけないと思っている事がある時、 今日中にや・・・
挑戦できる自分になる!
皆さんは、 何かをやりたい、やろうと思った時、 結局できなかったという経験はありませんか? 多くの人は、思い立ってもやらずに終わるとか、 実現できないという結果になってしまう事が多いですよね。 しかし、 新たな・・・
最高の人生をもたらすひとり時間
ひとり時間は自立心や自信を高め、 自分を磨くチャンスです。 そうはわかっていても、 忙しい毎日を繰り返している人にとっては、 自分の時間を作る事も簡単ではないと思います。 しかし、 ひとり時間を大切にしている人は、 ・・・
ひとりの時間はこんなにメリットがある!
皆さんは、 自分だけのひとり時間をどのように過ごしていますか? 多くの人は、 その時間を作ること自体が難しいのかもしれません。 ひとり時間は、 自立心や自信を高め、 自分を知るための時間であり、 自分を磨くチャンスです。・・・
目標を見つけるには?
多くの人が 将来に対する不安を持ったまま、 過ごしていると言われています。 人生に目標を持つことは 大切と良く言われます。 目標を持つということは、 旅行に例えれば、 行き先を決め、 そこへ向かって 乗り物を乗り継・・・
安心感は自分の中にある
なぜ人は、 自分の外に安心感を求めるのでしょうか? 多くの人は自分の見たくない部分にふたをして、 外に求めてしまいがちです。 他人が持っているものに目を向けていることで、 何が得られるのでしょうか? 今ま・・・
他人の芝生は本当に青い?
様々な人との関わりの中、 他人がうらやましいと感じてしまう事があると思います。 人生、毎日が順風満帆という人はいません。 隣の芝生が青く見える・・・ 誰もが多かれ少なかれ 他人がうらやましいと、 自分にない・・・