ひとり時間は自立心や自信を高め、
自分を磨くチャンスです。
そうはわかっていても、
忙しい毎日を繰り返している人にとっては、
自分の時間を作る事も簡単ではないと思います。
しかし、
ひとり時間を大切にしている人は、
自分に最高の人生をもたらすことを知っています。
時間は見つけるのではなく作るもの。
あらかじめ、
時間を確保するということを意識することで、
ひとり時間を持つことができるようになります。
今日は前回に続き、
ひとり時間のメリットの後編をお届けします。
■常に自分でいることを楽しめる
人生における心の安定は、
自分自身でいることに安心感を持っているかで影響されます。
ひとり時間は、
より深く自分を見つめ、
知ることができるチャンスです。
自分を深く知り、
自分を楽しむことができる人は、
どんな時でも自分でいられるため、
心も安定しより多くの人や世界と交流を楽しめる人です。
■やりたいことができる
今、どれくらいのTODOリストを抱えていますか?
おそらく、
全てを片付けるには忙しすぎるのではないでしょうか。
しかし、
ひとり時間があれば、
邪魔されることがないため、
リストを全て片付けることだって可能です。
その結果、
時間やリストに追われるストレスから解放され、
本当にやりたいことに時間を使えるようになるでしょう。
■穏やかで寛大になる
時々誰かにイライラを感じることはありませんか?
他人にイライラする人ほど、
ひとり時間を持つメリットを感じられるでしょう。
あなたが他人や世界も変える事はできませんが、
自分自身変えることは可能です。
自分を満たす至福のひとり時間は、
あなたをリラックスさせ、
穏やかにしてくれます。
そんな寛大なあなたでいる限り、
誰かにイライラするなんてことも少なくなっていくでしょう。
■人生に可能性を見出せる
誰の人生にも可能性を見出す事は可能です。
しかし、
多くの人は自らで可能性を止めてしまっています。
あなたを満たし、
喜びを与えてくれる事はどんな事でしょうか?
本来の自分に戻り、
本当に大切にしたい事を深く見つめるため、
ひとり時間を持ちましょう。
自分を満たし、
喜びを与えてくれるもの、
それこそ人生を輝かせる可能性を秘めています。
■最高の人との時間を楽しめる
誰と時間を過ごすかで、
人生は変わります。
最高の人とは、
他の誰でもなくあなた自身・・・
自分が最高の存在になれば、
当然あなたの人生も最高に変わるという事ですね。
ひとり時間を豊かに過ごせる自分自身こそ、
あなたにとって最も大切にすべき存在です。
それこそ、
最高の人生を生きるためのベースになるのではないでしょうか。
忙しい毎日から自分の時間を作る事は、
大変なことだと思います。
しかし、
忙しさに流される毎日を過ごし続けると、
自分を見失っていくことになり、
いざという時、
自分が分からず身動きが取れなくなってしまいます。
だからこそ、
今のうちにひとり時間を取り入れる事を
意識するということが大切です。
時間ができたら、
空いたら・・・といっている限り、
永遠にひとり時間は手に入りません。
ひとり時間を作るには、
手帳を眺め、
この時間は絶対確保する！
といったような強い意志が必要です。
明日から頑張るために自分をリセットする時間、
最高の人生を送るために必要な時間・・・
そう思えば、
ひとり時間のメリットを
さらに得ることができるのではないでしょうか。
ひとり時間は、
自立心や自信を高め自分を磨くチャンス。
より良い毎日、
最高の人生を手に入れたい人こそ、
まずは自分を磨く時間を作ってみてはいかがでしょうか。
