岐路に立たされる時、選択を迫られる時は誰にでもあるものです。 皆さんはそんな時、自分にとってベストの決断・選択をしていますか? 人は本能的に安心、安定を求める生き物です。 だからこそ、失敗したくないと思い、正解を求めよう・・・
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感情の断捨離で身軽になる!
今回は前回の人間関係の手放しに続き、 手放すことで心のスペースを作る「感情編」です。 ということで、「感情」の手放しについてお届けします! ところで皆さんは、自分の感情と上手に付き合っていますか? 今は怒ることがあるの?・・・
執着しているものは何?―人間関係の手放し
皆さんは今、何か手放したいと思うことはありますか? これをやったら次はこれ、同時にあれとこれと・・・と頭の中がパンパンという方も多いのではないでしょうか?? 今日は帰るぞ!と思いながら、気づいたらいつもの時間。 責任感、・・・
何をしたらいいのかわからなくなった時こそ大切な事とは?
あなたは何か夢や目標に向かって進んでいるという状況でしょうか? 夢や目標があると、人生に輝きが増してくるものです。 しかし、時にはどこへ進めばいいか、何をしたらいいのか? わからなくなる時があるのではないでしょうか。 ま・・・
未来をより良くするには?
皆さんは、時間を大切に日々過ごしていますか? 時間について考える時、いつも浮かぶ私の好きな言葉を今日はご紹介します。 『過去には感謝を、現在には信頼を、未来には希望を。』 (オットー・F・ボルノウ) 過去に感謝できるよう・・・
自分が好きになれない人へ
こんにちは! 皆さんは、自分の長所と短所についてじっくり考えた事はありますか? 短所ばかり目につく、自分には長所なんてない・・・ なんて思っているかもしれませんね。 でも、長所も短所も実は同じ。 誰かがいて生まれるという・・・
周りの人に影響されない自分になるには?
皆さんは知らないうちに他人や環境の影響を受けてしまった・・・という経験はありませんか? 例えば、 気分良く会社へ行ったはずなのに、イライラした上司と話したり、見たりしているうちに自分もイライラしてしまった。 友達の愚痴を・・・
色で自分をコントロールする! ~緑の意味~
こんにちは! 世間はゴールデンウイーク週間ですが、いかがお過ごしですか? 毎日何かと忙しいとう人が多いと思います。 リラックス、リフレッシュする時間を大切にできていますか? まだ大丈夫と頑張っていたりしませんか?? 私た・・・
自分に正直に生きていますか?
自分らしく生きられていますか? 女性は共感・調和の生き物です。 それゆえに、周りを考え、気を遣うあまり自分を抑えてしまうということが多々ありますよね。 周りを考えることができる、気遣いや思いやりがある。 人として大切なこ・・・
お洒落になって自分の魅力を高めるには?
あなたは、自分のスタイルをお持ちですか? 自分のスタイルとは、こだわり、ファッション、生き方、ライフスタイルといった「自分らしさ」を指します。 多くの女性が自分らしさを求めていながら、自分らしさを探しています。 その原因・・・