前向きになりたい！

前向きになりたい、もっと明るくなりたいという人は多いと思います。
今の自分を変えるには確かにパワーは必要です。

しかし、本当に変えたいと思う気持ちがあれば人は自分の意志で変わることができます。

では前向きな自分になるにはどうしたら良いのでしょうか？

前向きな自分になるために

私たちの考え方は、感情と結びついています。

「悲観主義は気分によるものであり、
　楽観主義は意志によるものである。」（アラン）

人は簡単に気分に左右されます。
特に女性は感情の生き物(^^;

ネガティブな状態になるのは簡単です。

起きた出来事、感情のままに任せればいいわけです。

特に日本人は遺伝的にも放っておくと、ネガティブ思考になりやすいと言われます。

欧米人があれだけ行動力があり、どこでも飛び込めちゃうのは遺伝子的にポジティブ思考にあると言われます。

だからといって、諦める必要はありません。

自分の思考を変える意志を持つことで、切り替えることはできます。
まさに自分次第です。

ポジティブな状態に自分を保つには、ネガティブにならないという意志が必要です。
無理にポジティブならなきゃとか、気合いや頑張りはいりません（笑）

どうすれば良いかというと、楽しい、心地よいと感じている自分を強くイメージすることです。
人はイメージしたことしか現実になりません。

それは、自分が思い浮かべられない事は自分が求めていない、そうなりたいと思っていないからです。

逆に言えば、イメージしたらその方向へ人生が進むということです(*^-^*)

自分次第ということは、「自分の意志で変えられる」ということ。

なりたい自分が明確であるほどそれに必要な出会いやチャンス、必要なものがやってくるでしょう。

夏の後半に向けて一息つきながら、手に入れたい現実やなりたい自分像を自由に楽しくイメージしてみてはいかがでしょうか？
まずはイメージする事を楽しめる自分を目指してみると、なりたい自分像がより明確になるのでおすすめです。