せっかくの週末でも平日のストレスを抱え込み、休んだ気がしない。または、仕事モードが続き、心にゆとりを持てなくなり、感情的になってしまったり・・・という経験はありませんか？ 一方で、忙しいはずなのに常に冷静で・・・
「心理」の記事一覧（5 / 11ページ目）
続けられる人になるために必要な事
皆さんは今、何か目標に向けて日々過ごしていますか？ 年の初めや季節の変わり目には、「今年こそ、〇〇する！」「今月こそ、〇〇を始める！」といったように、何かを決める人も多いと思います。 それが、数日経ち、１か・・・
自分の魅力を知る方法
皆さんは、 自分の魅力について 考えた事はありますか？ 自分に何ができるか分からない・・・ という人も多いかもしれません。 他人を観察することは得意でも、 自分の事になると分からないものです。 自分の魅力を知るということ・・・
素敵な年をスタートする新年の過ごし方
皆さんは、 今年をどんな年にしたいですか？ 年始の過ごし方が１年を決める と言われるように、 この時期をどう過ごすかは大事です。 お正月くらい食べて飲んで、 だらだら過ごすのもアリですが、 時間を有意義に過ごす事で、 新・・・
やらずに後悔するか、やって経験するか
誰もが新たな１年を いい年にしたいと願うものです。 そのためには、 何が必要なのでしょうか。 皆さんは、 過去にやらなかったことを 悔やんだ経験はありますか？ よく、やらずに後悔するなら、 やって後悔した方がいいと 言っ・・・
物事を実行するために踏み出す勇気を持つ！
皆さんは、 現在、何かしたい、行きたい と思う事はありますか？ それを心で思うとか、 人に話すことは 自由にできると思います。 しかし、 実際にそれを行動に移して 実行することができる人は どの位いるでしょう・・・
苦手な事にフタをしていませんか？
皆さんは、 何か苦手な事はありますか？ 例えば、 人と話すのが苦手、 料理が苦手など、 苦手な事は誰にでもあるものです。 苦手だからできないしやらない。 そういって片付けてしまうのは 簡単で楽です。 しかし、 苦手な事に・・・
悩んだ時にどうするか？
誰もが何かしら悩みがあると思います。 この記事を読んでいる方の中でも、 まさに今悩んでいる最中という方も いらっしゃるかもしれません。 悩みがあると気持ちも重く、 辛い状態になりますよね。 しかし、 悩みが・・・
憂鬱な月曜日を快適にスタートするには？
皆さんは、 週末をどのように過ごしていますか？ 日曜日の18時半頃から明日の事を考えはじめ、 憂鬱になるという方も多いのではないでしょうか。 サザエさん症候群という言葉もありますよね。 週末休みの人にとっては、 休み明け・・・
女性が人生を楽しむためのポジティブな習慣
いつもポジティブで人生を楽しんでいる女性、 周りにいませんか？ それに比べ、今の自分は・・・ と思ってしまうこともあるかもしれません。 しかし、 彼女たちも同じ人間。 当然落ち込み、 心が折れそうになる時だってあるでしょ・・・
