人に好かれたい」というのは、誰しもが持つ欲求だと思います。 人に好かれようとするために意識するしないに関わらず、人は様々な言葉や行動を取っています。 良い人と言われる人ほど、内側には見えないストレスを抱えていたりするもの・・・
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すぐ挫折してしまう自分に甘い自分を変えたい
あなたは、自分が決めた事に対して自分との約束を守れるほうでしょうか? 痩せると決めたのに寝る前にスイーツを食べてしまった・・・ 今日は掃除をすると決めたのに出かけてしまった・・・ etc このように日常で自分をコントロー・・・