「パーソナルスペース」という言葉をご存知の方も多いと思います
パーソナルスペースとは、他人に近づかれると不快に感じる空間のこと。
あなたのパーソナルスペースはどの位でしょうか？
人によって様々ですが、性別、国によって異なると言われています。
一般的に、女性に比べ男性の方がこの空間は広く、アメリカ人は平均1.2メートルだそうです。
日本は小さな島国、人口密度が高いという理由もあって必然的に距離が近くならざるを得ないという事情もあるかもしれません。
この距離は、人に対する心の距離や精神的なつながりに比例します。
例えば、家族や友達、パートナーなど心を許している人や信頼関係ができている人とは距離にストレスを感じないですよね？
逆に、エレベーターや満員電車など見ず知らずの人との距離が近いと精神的に落ち着かないものです。
パーソナルスペースには、正解もベストの距離もありません。
目を向けるところは、人との関わり方や距離感、そして自分の心です。
極端に狭い人、広い人は人に対して意識が高い傾向があります。
なぜ距離を取りたいのか？
なぜ近づきたいのか？
そこに自分を知るヒントがあるかもしれません。
人は人と関わらずに生きていくことはできません。
部屋にこもってオンラインゲームをしていても、その中でも人と時間を共有しているのには違いありません。
だからこそ、人に疲れる時、自分に疲れる時も当然あるでしょう。
そんな時は我慢せず、パーソナルスペースを気にしなくていい「ひとり空間」「ひとり時間」を持つと良いと思います。
そうやって自分をリセット、癒すことも自分を大切にする大人女性のたしなみの一つです。
ひとりカフェ、ひとり旅など自分を労わる時間は女性を輝かせます(^_-)
自分のパーソナルスペース、ちょっと見てみると新たな発見があるかもしれません。
人との距離感、自分が心地よく感じる毎日過ごしたいですね。
