日々満たされたいと誰でも思うものですよね。
皆さんはどのようにして自分を満たしているでしょうか？
今日は自分を満たすための５つの大切なことについてお届けします！
自分を満たすための５つの方法
１．良好な人間関係を持つ
友達や仲間は多ければ良いわけじゃない。
30代はそう気づいていく頃ではないでしょうか？
一人の時間を大切にする人ほど、関わる人の質を大切にするものです。
人の悩みのほとんどが人間関係と言われます。
だからこそ、心から信頼し合い、大切な時間を共有したいと思える質の高い人間関係は心を満たすには欠かせません。
２．心の声を聴く
自分の心の声を聴いていますか？
自分が本当に何で満たされるかは、自分にしかわからないことです。
その答えが自分を満たすヒントになることは、言うまでもありません。
３．お金以外の価値を持つ
お金は大切です。
しかし、大切なものほど見えない価値があるものです。
お金以外の自分にとっての価値を感じられることは、自分を満たすことにつながります。
自分にとっての価値、大切にして下さいね！
４．成長し続ける
この半年を振り返って、どんな変化がありましたか？
自分の変化を常に感じられることは簡単ではないですが、向上心や好奇心を持って日々過ごすことで自分の変化を感じられるようになるでしょう。
５．目標を持つ
アスリートまでとはいかなくても、何かに向かって進むことで余計な事を考える隙もなくなるので、心が充実する日が増えていくでしょう。
当たり前と感じることばかりかもしれませんが、色々なことが起こる人生。
満たされた状態で過ごすことはなかなか大変ですよね。
だからこそ、ブレない心。
そのためにも、自分を満たすことを大切に今日からワクワク過ごしていきたいですね(^^)
誰かや物質で満たす生き方ではなく、自分で自分を満たせる生き方。
その楽しさを知ることができると、より日々が充実していくと思います！
