皆さんは、自分を大切にしていますか？

育った環境や職場の環境や役割といった理由で、自分より誰かのために意識を向けてきた人ほど、自分を大切にする事がピンと来ないかもしれません。

特に独身女性であれば、30歳あたりから今までともに過ごしてきた友達も結婚したり、仕事が忙しかったりと次第に疎遠となってきます。
周りが変化していく中、自分はどうしたいのかとモヤモヤを抱えている人もいらっしゃるかもしれません。

自分を大切にするとは？

自分を大切にするｔに当たって必要なのは、まず「自分を知る事」です。

私は何をしている時が楽しいか
何が好きなのか
どんな生き方をしたら幸せか

といった事を自分自身が認識するという事です。

身近な人にあなたがどんな風に見えているか、聞いてみるのも一つです。

また、今は自分を知るための勉強会などたくさんあります。自分がどんな事に興味があるのか探すきっかけにもなる事もあるので、選択肢の一つにしてみてもいいと思います。

自分を大切にして初めて人を大切にでき、その結果、人からも大切にされるようになります。
今まで大切にしていたつもりができていなかったという事もあるかもしれません。
全ては気づく事から始まります。

世の中や人のために何かしたいと思う女性はたくさんいます。
その気持ちはとても素晴らしい事です。

しかし、一番大切にすべき自分を置き去りにして、人に何かするのは長くは続かないのではないでしょうか。
自分がきっと苦しくなってくると思います。
人に何かを提供するには、責任も伴ってくるものです。
自分にしっかりした軸があり、自分を大切にしていい状態だからこそ、人と向き合い、喜びを与える事ができるものです。

今もし自分を大切にできていない、大切にする事を忘れてしまっていると感じるのであれば、まず自分を大切にする事に意識を向けてみると良いと思います。

今までは今までであって、今から、今日からが大事です。
あなたはあなたのペースで自分を大切にしていきましょう！

それこそ、自分を大切にするという事です。