忙しい現代女性の皆さん、日々頑張りすぎていませんか？

頑張るの語源は「我を張る」です。

我を張るとはつまり、意地になって自分を押し通すこと。
だから時に空回ったり、自分が疲れてしまう・・・

もちろん、時には頑張ることも必要ですがを張る必要はあるのでしょうか？

頑張ることによって問題なのは、力を抜く時に抜けないこと。

私自身がまさにそうでした。
肩の力どころか足首も抜けない。

身体がそうだということは、心も力が常に入っているということです。
だからどうしても自分にも人にも厳しく当たってしまったり、心に余裕がなくなってしまう。

それでは自分に鞭を打ち続けることになってしまいかねません。

頑張ってきた人は、頑張らないとやって来れなかったし、
頑張ってきたからやってこれたんだと思います。

やってきたからこそ、今からは楽しんでいいんです。

今日まで頑張ってきたその自分を思い切りほめてあげて下さい。
そして、楽しむ事を許可してあげましょう。

頑張らない生き方はそこからスタートできます。

それでも頑張りたい人は、頑張ればいいと思います。
でも、我を張るのではなく、顔晴っていきましょう！

心を緩めた時に見えてくるもの、たくさんあると思いますよ(^^)

何事も楽しむ気持ち、大切に今日も素敵な一日を♬