こんにちは。
立春が過ぎ、雪が降ったり
近くの神社では梅を見つけ、
春の訪れを感じずにはいられませんでした。
皆さんは春の訪れ、どんな時に感じますか？
2022年に入り２か月目ですが、
すでに色々な感情、出来事があったという方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
起きた出来事、やってしまったことを
何度も何度も頭や心の中で反復して、
いつまでもその重い感情を引きずってしまうこと
ありませんか？
それを繰り返していると
その出来事から学ぶ機会を失ったり、
せっかく来た新たなチャンスに気づかず、
良くない流れに乗ってしまいかねません。
そのためにも、
いかに冷静に気持ちを切り替えることが
できるかは大切なことです。
そう書いている私自身、
自分から穴に入りたいと思うことが
多々あるので（苦笑）
心を切り替えるスイッチは必要不可欠です。
自分を見失ったり、
人生の波に飲み込まれないためにも、
これをしたらＯＫ、
これを食べたらＯＫ、
ここに来たら切り替え完了！
といった、
自分にとっての特別な切り替えスイッチ
を持っておくのはおすすめです。
私が取り入れている方法でもありますが、
心を癒す、整えたい時には、
流れる雲を眺める、空を眺める、
流れる水をひたすら眺めるのも効果的です。
きっと今年も色々な経験や
感情が生まれるでしょう。
常に楽しいことだけで過ごせたら
きっと理想ですが、
色々な経験があるのが人生ですよね。
その時は落ち込むけれど、
色々な経験があるからこそ
人間力も上がり、心も広く、
自分にも人にも優しくなれるものです。
私もまだまだですが、
どんな経験もいつかはありがとうと
言える人でありたいです。
いかなる時でも、うっかり良からぬ方向に
流されない自分になるため、
いざという時のための自分にとっての
「心の切り替えスイッチ」を持つこと、
おすすめです。
今年はどんな経験ができるかな？
そんな風に日々の出来事すら
楽しんでいける人でありたいですね。
自分を守ってくれる切り替えスイッチ、
どんどん活用していきましょう。
今日もありがとうございます(^^)
★自分の持っている色（長所・個性）が点数と色でわかる★
『自分のタイプがわかるカラータイプ診断』
自分のタイプから個性、得意なこと、その活かし方などもわかります
カラータイプ診断
★自分を知り、人のことを知りたい方★
人間関係の悩みの解決法がわかる、パートナー、職場、家族、友達とのコミュニケーションにもすぐ活かせる
『カラータイプ®アドバイザー講座』
人間関係の悩みを解消するコミュニケーションの基本が学べます http://jikatsuryoku.com/aboutcolortype
