仕事にプライベートに家のことなど、１日、１週間、１ヵ月と毎日あっという間と感じませんか？
時間だけ過ぎて何もできていない、やる事リストが片付かない。
もっと時間を有効に使えたら・・・
そういったお悩みを抱えた方も多いのではないでしょうか？
毎日あっという間というのは、充実していれば素敵なことです。
しかし問題なのは、仕事だけでなく日常のTODOなど時間に追われているのでは意味が変わってきますよね。
ではなぜ時間に追われてしまうのか？
単純に自分の時間の使い方が下手だからではありません。
時間に追われてしまう人に共通するのは、感情で物事を片付けようとしている点です。
では、時間に追われない人、時間を使うのが上手な人になるためにはどうしたら良いのでしょうか？
時間に追われない人になる
多くの人は、やりたくない事や手間のかかる事は後回し、やりたい事やすぐ終わる事から取り掛かるのではないでしょうか？
その理由はそこに感情をのせるからです。
感情が生じると、やりたい・やりたくないという選択肢に変わります。
そうなると、誰でもやりたい事からやりたくなるものです。
その結果、楽しんだ後にやりたくないものだけが残る。
余計やりたくない・・・ですよね(^^;
その結果、後回し⇒明日やろう⇒また時間ができたらとなってしまい、やらなきゃいけない時になったらそれ以外の用事も重なっている。
だから時間に追われる人になってしまうんですね( ;∀;)
では、時間に追われない人になるためにはどうしたら良いのか？
その答えは、
・優先順位を決める
・やりたくない事から着手するです。
優先順位を決めるのは前提として、大事なのは「やりたくない事から着手」です。
その理由は、やりたくない事は後回しにしがち。
それを先にやってしまえば、残りはやりたい事、気の進むことだけ。
断然、精神的にラクになります。
やらないといけない事に対して後回しにする傾向のある方は、やりたくないと思う事、時間がかかりそうなものから着手する。
ここにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
仕事ではできるのに、プライベートになるとできないという声もあります。
そういった方は、意識の切り替えさえしたらできる人。
プライベートでも、やる必要がある時にはぜひ仕事の意識で時間を有効に使ってみてください(^^)
全部片づけようと気合うのではなく、まずはとりあえず着手してみる。
そこからチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
そうすれば、やりたいこともどんできるようになり、日々充実していくことと思います(^^)
時間から逃れられないのなら、時間に追われる人でなく、時間をコントロールできる人を目指していきましょう！
