自分のどこかを変えたいと思いながら、なかなか変えられず苦労している・・・という方も多いのではないでしょうか。

そんな方は、時間の使い方を見直してみると良いかもしれません。

時分を劇的に変えるには、時間の使い方を変えると良いと言われます。

なぜ、時間の使い方を変えれば、劇的に自分を変えられるのでしょうか？

その理由は、時間の使い方からその人がわかるからです。
現在がどうであれ、現在の自分は過去という時間の積み重ねによってできています。

つまり、現在の自分は過去の自分の過ごし方の結果です。

こうなりたいと思うのであれば、そうなるために必要な事に時間を使うようにすれば、自分を変えていく事ができるという事です。

例えば、英語が話せるようになりたいのなら、英語に触れる時間を増やす。

また、痩せたいと思うのであれば、スイーツ好きな友達との時間を減らしてジムに行く時間を確保する、といった事です。

自分が手に入れたい事、なりたい自分になるためには何が必要なのかを考えてみる事です。

１日24時間、全てを１つの事に費やすのは現実的には難しいでしょう。
だからこそ、限られた時間をどう過ごすか？と、大切な事に使う意識を持つ事が大切です。

今日の積み重ねが未来の自分。
時間の使い方を変えることによって、ライフスタイルが変わり、その結果変化していけるという事です。

このように時間を味方につければ、なりたい自分に変化できる自分に変化していく事ができるという事です。

何気なく過ごしている時間をどう過ごすか？が大事ですね(^^)