あなたは、

１日のうちで自分を大切にする時間を

どれくらい持っていますか？

 

今日は「自分がまず幸せになる」というお話です。

 

働く女性は何かと忙しい。

 

つい、自分をおろそかにし、

人のことを優先してしまったり・・・

 

とくに他人を優先する優しいタイプの方には

よくある傾向ではないでしょうか。

 

自分が幸せに・・・なんて、

何だか自己都合で勝手な感じがするという方、

いらっしゃるかと思います。

 

以前の私もその一人でした。

 

私が海外にいた頃、

お世話になっていたホストマザーに

言われた言葉をご紹介します。

 

「誰かを幸せにしたいのなら、まず自分自身が幸せになること」

 

母であり、妻であり、女性である彼女は、

フルタイムで働きながらも、

 

子供との時間、パートナーとの時間、

そして女友達との時間や

自分を磨く時間も大切にしていました。

 

自分がいい状態であるからこそ、

心に余裕ができ、周りにも優しくなれる。

 

とてもいいサイクルだといつも笑顔の彼女を見て、

感じました。

 

忙しい毎日でも、

太陽のように輝き、

彼女自身が家族や周りの人を照らす、

 

太陽のような存在だったのは、

彼女自身が生きることを楽しんでいたからです。

 

今も彼女は私の理想の女性の一人です(^^)

 

だから、

特に女性は「まず自分が幸せになる！」を胸に、

毎日を過ごしてみる。

 

いきなり幸せになるのは難しい人は、

まずワクワク、楽しい！と感じることを大切にして

日々過ごしてみることから始めてはいかがでしょうか。

 

そうすると、自分のワクワク、楽しいが周りにも伝わり、

自分も周りも幸せにすることができるということです。