嬉しくない出来事、
嫌な人、苦手な人。

何でこんな経験をしないといけなんだろう・・・
そう思う時は誰にでもあるものです。

どうして不快、どうして苦手なのでしょうか？

『気に入らないことがあればそれを変えなさい。
変えることができなければ、自分が変わりなさい』
（マヤ・アンジェロウ）

誰かが自分を変えることができないのと同じで、
私たちは誰かを変えることはできません。

人を変えるのは、その人自身の意志だからです。
出来事を変えたければ、自分自身を変えるしかありません。

そのためには、自分の心の癖や考え方を変化させることです。

簡単ではありませんが、性格ではなく癖なので、習慣を変えていく事で少しずつ変化させていくことは可能です。

少しずつ見方を変えれば、起こった出来事、
嫌な人の存在が今までより気になることが気にならなくなってくるかもしれません。

そこに自分を変えるヒントがあるのではないでしょうか？

自分以外のことに気分がUPDOWNするより、
自分のことを楽しむ時間が増えたら最高ですよね(^_-)