「好きな色」からわかること

こんにちは(^^) 5月に入り、日差しも気温も初夏を感じられるようになり、軽やかなおしゃれが楽しめる季節到来ですね。 おしゃれといえば、皆さんは何色が好きですか? 色と心はお互いに影響しあう存在なので、色を見るだけで(身・・・

「気になる色」からわかること

こんにちは(^^) 時は新緑の季節ですね。 木々が輝き、フレッシュグリーンが目に飛び込んでくると 気分もフレッシュになりませんか? 色と心はお互いに影響しあう存在なので、 色を見るだけで(身に着けるだけでも)私たちの心に・・・

考えすぎて疲れた時は?

何か自分の中で集中できることって ありますか? 日々過ごしていると、 自分のことや自分以外(人)のことでも 頭や心がいっぱいになりがちです。 寝ている間でも脳は動いて 何かしら整理が行われていると 言われているくらい、 ・・・

あけましておめでとうございます2021

新しい年の始まり、 どんな風に過ごしていきたいですか? たくさんの変化や不安、 気づきがあった昨年だったと思います。 学んだこと、気づいたことがあれば それはチャンス。 焦らず穏やかにそれぞれの今年の流れに 乗っていきま・・・

やわらかい心でいる?

心理 考え方

11月が始まりましたが どんな1ヶ月にしたいですか? ところで 皆さんは一日の終わりに何を考えて お布団に入っていますか? 私たちは眠っている間に 身体を休めるだけではありません。 夢を見るのもそうですが、 細胞だけでな・・・

ピンチの時こそチャンスはある

考え方

今のような自粛状態の時ほど、 自分のペースを保ちたくても 自分以外の誰かや環境で思うようにいかない。 そんなことってありませんか? できれば自分のペースで スムーズにいければ理想ですよね。 しかし、 思いどおりにいかない・・・

何を信じたらいい?

考え方

色々な情報が飛び交い、 何を信じたらいいのか、 誰を信じたらいいのか・・・ 日々変わる状況に疲れを感じている方も いらっしゃるかもしれません。 そういう時は、 自分から情報収集することが 必要です。 誰かがそういったから・・・

自分の居場所「サードプレイス」を持とう

考え方

皆さんは 気分を切り替えたい時、どうしていますか? 忙しい一日でぐったりの日、 逆に閑散期で手持ちぶさたになるくらい 時間が長かった日など、 特別〇〇な日は誰にでもあるのでは ないでしょうか。 そんな時、 必要なのは気分・・・

歳を重ねるほど人生は美しくなる

女性として

皆さんは、 自分の年齢を意識する時がありますか? 意識するとしたら・・・ なぜですか? 歳を重ねた女性の美しさに 触れる機会が増えてきました。 『歳を重ねるほど人生は美しくなる』 (映画「人生フルーツ」より) 何度も上映・・・

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